آیا رژیم مدیترانه ای برای لاغری مناسب است؟
رژیم مدیترانه ای سرشار از متنوع ترین مواد غذایی سالم است. از آنجا که تنوع غذایی سالم برای سلامت بدن ...
سلاله حسینی
۳ علت اصلی خروج از رژیم کتو و ۷ روش موثر برای خارج شدن از کتوژنیک
زمانی که فرد با پیروی از رژیم کتوژنیک به وزن ایده آل خود رسید و یا با عوارض جدی روبه ...
سلاله حسینی
رژیم اسلیو ؛ رژیم غذایی قبل و بعد از اسلیو معده را کامل بشناسید
رژیم اسلیو از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر قصد انجام عمل جراحی اسلیو معده را دارید، احتمالاً مشتاقانه منتظر بدن ...
سلاله حسینی
10 نوشیدنی چربی سوز مهم برای کاهش وزن
نوشیدنی های زیادی باعث افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی در بدن می شوند. اگر در حال کاهش وزن ...
سلاله حسینی
بهترین رژیم شیردهی شامل چه موادغذایی می شود؟
رژیم شیردهی و تغذیه مناسب در این ایام به اندازه رژیم بارداری اهمیت دارد، به این دلیل که کودک تمام ...
سلاله حسینی
آنفولانزای کتو چیست و چگونه به وجود می آید؟ ۶ تا از مهمترین علائم آنفولانزای کتو
افرادی که برای کاهش وزن از رژیم کتوژنیک استفاده می کنند، ممکن است دچار آنفولانزای کتو شوند. به کسانی که ...
سلاله حسینی
تغذیه سالمندان و بهترین مواد غذایی برای افراد مسن
تغذیه سالمندان و داشتن یک رژیم سالمندی مناسب، به دلیل اینکه با بالا رفتن سن ممکن است مدل و مقدار ...
سلاله حسینی
۶ نوع رژیم گیاهخواری + فواید و عوارض گیاهخواری
حتما تا به حال شنیده اید که می گویند فلانی گیاهخوار است یا از رژیم گیاهخواری پیروی می کند. برخی از ...
سلاله حسینی
10 نکته مهم درباره رژیم لاغری سریع
این روزها متاسفانه به دلیل گسترش زندگی ماشینی، مشاغل پشت میز نشینی و … افراد به صورت خواسته یا ناخواسته ...
سلاله حسینی
۷ تا از مهم ترین راه های افزایش متابولیسم بدن
در برخی از موارد، بدن نیاز به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز دارد و با رعایت چند نکته مهم ...
سلاله حسینی
ورزش برای لاغری بازو: 15 ورزش لاغری بازو
فرمول محاسبه bmr برای کاهش وزن با 3 روش اصلی
هورمون چاقی: نقش هورمون ها در افزایش وزن و راه های کنترل آن
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.