ورزش در ماه رمضان؛ 10 نکته برای ورزش در ماه رمضان
ورزش در ماه رمضان می تواند کمی متفاوت تر از سایر ماه های سال باشد که ما در اینجا قصد ...
سلاله حسینی
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو + معرفی بهترین منابع پروتئین
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو، یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو است. ...
سلاله حسینی
معرفی 9 ورزش برای لاغری شکم
تجمع چربی در ناحیه شکمی باعث چاقی شکم و به هم خوردن تناسب اندام می شود. علاوه بر این، چربی ...
سلاله حسینی
معرفی 5 ورزش برای درمان یبوست در خانه
قبول داریم که یبوست می تواند بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده باشد. از نظر پزشکی در صورتی که در هفته ...
سلاله حسینی
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو کدام است؟
چاقی انواع مختلفی دارد؛ برخی افراد به صورت یکنواخت چاق هستند، یعنی سلول های چربی در تمام بخش های بدن ...
سلاله حسینی
همه چیز درباره ورزش بعد اسلیو
یکی از رازهای موفقیت در کاهش وزن پس از عمل اسلیو معده و حفظ آن، انجام ورزش بعد اسلیو معده ...
سلاله حسینی
تغذیه ورزشی چه تاثیری در عملکرد مناسب تمرینات دارد؟
همان طور که می دانید برای اینکه بخواهیم به کاهش وزن و تناسب اندام برسیم باید تغذیه مناسب در کنار ...
سلاله حسینی
بهترین زمان ورزش برای لاغری
طبق مطالعاتی که انجام شده است؛ مشخص شده که بهترین زمان ورزش برای لاغری چه وقتی از روز است. اما ...
سلاله حسینی
انواع ورزش برای لاغری بازو
چاقی بازو یکی از معضلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند و در پی سریعترین راه برای لاغری ...
سلاله حسینی
ورزش برای لاغری پا
امروزه بسیاری از افراد مخصوصا بانوان از قسمت پایین تنه بدن خود رضایت ندارند. اما باید به این نکته توجه ...
سلاله حسینی
هر آنچه که باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
درباره رژیم کالری شماری بیشتر بدانیم
آیا رژیم مدیترانه ای برای لاغری مناسب است؟
رژیم لاغری یک ماهه ؛ یک رژیم لاغری سریع
لیست غذاهای سیرکننده
انواع ورزش برای لاغری بازو
ورزش برای لاغری پا
صفر تا صد عمل اسلیو معده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.