درباره رژیم آب درمانی بیشتر بدانیم

درباره رژیم آب درمانی بیشتر بدانیم

امروزه با بالا رفتن آمار چاقی و تمایل افراد برای تناسب اندام، تنوع روش های لاغری به شدت افزایش پیدا کرده است. از انواع رژیم ها و ورزش ها گرفته تا جراحی های لاغری که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند!یکی از انواع رژیم های لاغری، رژیم آب درمانی می باشد که طرفداران...
درباره رژیم کالری شماری بیشتر بدانیم

درباره رژیم کالری شماری بیشتر بدانیم

داشتن اندام متناسب امروزه به یکی از دغدغه های اصلی مردم تبدیل شده است که برای رسیدن به آن روش های مختلفی هم وجود دارد. از ورزش های سخت و آسان گرفته تا انواع رژیم های سختی مانند رژیم شوک . یکی از رژیم های پر طرفدار برای کاهش و افزایش وزن، رژیم کالری شماری می باشد که...
رژیم غذایی کبد چرب

رژیم غذایی کبد چرب

یکی از راه های کنترل و درمان بیماری کبد چرب داشتن یک رژیم غذایی مناسب است؛ به همین دلیل ما در این نوشتار قصد داریم به معرفی رژیم غذایی کبد چرب بپردازیم. با foodonly همراه باشید. ✍🏻 جدول دسترسی سریع به مهم ترین عناوین این مطلب بیماری کبد چرب چیست؟رژیم غذایی کبد چرب...
رژیم غذایی مناسب دیابتی ها

رژیم غذایی مناسب دیابتی ها

به دلیل افزایش روز افزون بیماری دیابت باید به فکر راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و کنترل آن باشیم. یکی از راه های پیشگیری و کنترل بیماری دیابت پیروی از رژیم غذایی دیابتی ها است. با ما همراه باشید تا به معرفی رژیم مناسب دیابتی ها بپردازیم. ✍🏼 جدول دسترسی سریع...
لاغری با رژیم دوکان

لاغری با رژیم دوکان

رژیم دوکان جزء یکی از رژیم های لاغری کم کربوهیدرات است؛ اما در طول این رژیم می توانید پروتئین زیادی مصرف کنید. این رژیم 4 مرحله دارد و توسط یک پزشک فرانسوی به نام پیر دوکان ارائه شده است. در مراحل رژیم فرانسوی دوکان، چندان احساس گرسنگی نخواهید داشت؛ زیرا به دلیل مصرف...