بهترین روش لاغری چیست؟ معرفی 6 روش علمی برای لاغری
بهترین روش لاغری، امروزه به دغدغه بزرگی برای افراد زیادی در جامعه تبدیل شده است. متاسفانه امروزه شمار افراد دارای ...
سلاله حسینی
راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری
از آنجایی که در رژیم های لاغری مصرف برخی مواد غذایی ممنوع می شود و روند کاهش وزن به سرعت ...
سلاله حسینی
با اصول تثبیت وزن آشنا شوید
تثبیت وزن به معنای حفظ و کنترل وزن پس از رژیم چاقی یا لاغری است و گفته می شود که ...
سلاله حسینی
ورزش در ماه رمضان؛ 10 نکته برای ورزش در ماه رمضان
ورزش در ماه رمضان می تواند کمی متفاوت تر از سایر ماه های سال باشد که ما در اینجا قصد ...
سلاله حسینی
محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی
در علوم تغذیه، اصطلاحی به نام شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد. البته نحوه محاسبه bmi بسیار آسان است، که ...
سلاله حسینی
محاسبه کالری و تاثیر آن در چاقی یا لاغری
افرادی که به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستند قطعا با کلمه کالری آشنا هستند. در واقع یکی از اصلی ...
سلاله حسینی
دلایل استپ وزن و درمان آن
سوال شما هم این است که چرا دچار استپ وزنی شده اید؟ استپ وزن معضل برخی افرادی است که با ...
سلاله حسینی
آیا پزشکان رژیم شیردهی را توصیه می کنند؟
برخی از افراد فکر می کنند که تغذیه در زمان بارداری از اهمیت بیشتری به نسبت تغذیه در دوران شیردهی ...
سلاله حسینی
بهترین تغذیه و رژیم سالمندی
با بالا رفتن سن، ممکن است مدل و مقدار غذای مصرفی ما تغییر پیدا کند. انتخاب یک رژیم سالمندی مناسب ...
سلاله حسینی
رژیم افزایش وزن موثر و همیشگی
در حالی که امروزه بسیاری از افراد به فکر لاغری و کاهش وزن هستند، اما هستند افرادی هم که به ...
سلاله حسینی
هر آنچه که باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
رژیم کالری شماری+ مزایا و معایب شمردن کالری
آیا رژیم مدیترانه ای برای لاغری مناسب است؟
رژیم لاغری یک ماهه ؛ یک رژیم لاغری سریع
لیست غذاهای سیرکننده
11 ورزش برای لاغری بازو
معرفی 7 ورزش برای لاغری پا
عمل اسلیو معده چیست؟ همه چیز درباره جراحی اسلیو معده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.