خانه
رژیم های لاغری
ورزش و تناسب اندام
تغذیه
سلامتی
عمل های لاغری
وبلاگ
9 خرداد 1403
قاتل کم کاری تیروئید و بررسی مهم ترین موارد آن
کم کاری تیروئید که به عنوان تیروئید کم کار شناخته می شود، وضعیتی است که در آن غده تیروئید قادر ...
mohammadamin shafiei
2 خرداد 1403
توضیحاتی کامل درباره کاهش وزن نگران کننده + بررسی خطرات آن
کاهش وزن موضوعی است که اغلب در جامعه امروزی مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از مردم برای رسیدن به ...
mohammadamin shafiei
26 اردیبهشت 1403
آشنایی با تغذیه در زمان پریود | باید ها و نباید ها
قاعدگی معمولاً به عنوان عادت ماهانه یا پریودی هم از آن یاد می شود، یک روند طبیعی در ماه است. ...
mohammadamin shafiei
19 اردیبهشت 1403
لاغری صورت و روش های مناسب برای دستیابی به آن
امروزه صورتی باریک و لاغری از ملاک های زیبایی در افراد است و بیشتر افراد به دنبال دستیابی به آن ...
mohammadamin shafiei
12 اردیبهشت 1403
بهترین جراح لاغری؛ معرفی بهترین جراحان لاغری در تهران
تصمیم به انجام عمل جراحی لاغری گامی مهم در جهت بهبود سلامت و رفاه کلی فرد است. انتخاب بهترین جراح ...
mohammadamin shafiei
5 اردیبهشت 1403
انواع مکمل بعد از عمل اسلیو معده و اهمیت مصرف آن ها
این جراحی به نام اسلیو گاسترکتومی نیز در جهان شناخته می شود.در واقع یک از روش های کاهش وزن محبوب ...
mohammadamin shafiei
29 فروردین 1403
معرفی ۷ تا از نان های رژیمی و بررسی ویژگی های هر یک از آنها
بسیاری از افراد در تلاش برای یک سبک زندگی سالم تر، به انواع نان رژیمی به عنوان یک عنصر اصلی ...
سلاله حسینی
25 فروردین 1403
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو + معرفی بهترین منابع پروتئین
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو، یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو است. ...
سلاله حسینی
19 فروردین 1403
رژیم لاغری یک ماهه ؛ یک رژیم لاغری سریع
رژیم لاغری یک ماهه یک رژیم لاغری سریع است که اگر انواع و اقسام رژیم ها را برای لاغری امتحان ...
سلاله حسینی
18 فروردین 1403
محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی
در علوم تغذیه، اصطلاحی به نام شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد. البته نحوه محاسبه bmi بسیار آسان است، که ...
سلاله حسینی
1
...
3
4
5
6
7
...
15
پر بازدید ترین مطالب
ورزش برای لاغری بازو: 15 ورزش لاغری بازو
2 مرداد 1404
فرمول محاسبه bmr برای کاهش وزن با 3 روش اصلی
10 تیر 1404
کاهش وزن 10 تا 20 کیلو گرمی با رژیم لاغری سه ماهه
9 تیر 1404
هورمون چاقی: نقش هورمون ها در افزایش وزن و راه های کنترل آن
20 فروردین 1404
چاقی ارثی: نقش ژنتیک در افزایش وزن و راه های مقابله با آن
22 اسفند 1403
فرق چاقی با اضافه وزن: درک 2 تفاوت اصلی و راه های مدیریت آن ها
15 اسفند 1403
صبح ناشتا برای لاغری چه بخوریم؟ معرفی مواد غذایی مناسب
8 اسفند 1403
چاقی و تاثیر آن بر زانو درد (بررسی 4 تاثیر مهم) + روش های درمان و پیشگیری
30 بهمن 1403
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
24 بهمن 1403
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
17 بهمن 1403
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.