با رژیم جنرال موتورز در 7 روز لاغر شوید
رژیم جنرال موتورز (GM) برنامه ای است که به شما کمک می کند تا تنها در یک هفته تا 15 ...
سلاله حسینی
رژیم سوئدی چیست؟ معرفی غذاهای مجاز و غیر مجاز در رژیم غذایی سوئدی
رژیم غذایی سوئدی در سال های اخیر به عنوان یک روش موثر برای کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده است. این ...
سلاله حسینی
آیا رژیم شوک برای کاهش وزن مناسب است؟ انواع رژیم شوک 3 ،7 و 14 روزه
کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن (3 روزه، 7 روزه، 14 روزه و …) شاید آرزوی شما هم باشد. ...
سلاله حسینی
مزایای لاغری با دستگاه ورزشی ؛ انواع دستگاه ورزشی لاغری
گنجاندن تجهیزات ورزشی در برنامه تناسب اندام و کاهش وزن، می تواند یک روش بسیار موثر برای لاغری باشد. دستگاه ...
سلاله حسینی
معرفی و طرز تهیه 5 غذای رژیمی خوشمزه و ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد، گرفتن رژیم لاغری را مترادف با خوردن غذاهای بدمزه و گرسنگی کشیدن می دانند. در صورتی که ...
سلاله حسینی
۲ تا از تاثیرات مهم شنا برای لاغری که شما نمی دانید!
شنا نه تنها یک فعالیت سرگرم کننده و با طراوت است، بلکه می تواند یک روش عالی برای کاهش وزن ...
سلاله حسینی
ویژگی های بهترین رژیم لاغری برای زنان
متاسفانه برخی خانم ها بدون توجه به سیستم بدنی خود، شروع به گرفتن رژیم لاغری می کنند. اما لازم به ...
سلاله حسینی
دلایل استپ وزن چیست؟ چطور از شر استپ وزنی خلاص شویم؟
سوال شما هم این است که چرا دچار استپ وزنی شده اید؟ استپ وزن معضل برخی افرادی است که با ...
سلاله حسینی
میان وعده کتویی چیست؟ ۴ تا از فواید میان وعده هایی کتویی
رژیم کتوژنیک به دلیل فوایدی مانند کاهش وزن و بهبود مشکلات مرتبط با چاقی، محبوبیت زیادی به دست آورده است. ...
سلاله حسینی
رژیم دانمارکی چیست؟ ۳ تا از مزایا + ۴ تا معایب آن را بشناسیم
رژیم دانمارکی که با عنوان رژیم کپنهاگ نیز شناخته می شود، یک برنامه غذایی کوتاه مدت و محدود کننده است ...
سلاله حسینی
ورزش برای لاغری بازو: 15 ورزش لاغری بازو
فرمول محاسبه bmr برای کاهش وزن با 3 روش اصلی
هورمون چاقی: نقش هورمون ها در افزایش وزن و راه های کنترل آن
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.