معرفی و طرز تهیه 5 غذای رژیمی خوشمزه و ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد، گرفتن رژیم لاغری را مترادف با خوردن غذاهای بدمزه و گرسنگی کشیدن می دانند. در صورتی که ...
سلاله حسینی
۲ تا از تاثیرات مهم شنا برای لاغری که شما نمی دانید!
شنا نه تنها یک فعالیت سرگرم کننده و با طراوت است، بلکه می تواند یک روش عالی برای کاهش وزن ...
سلاله حسینی
ویژگی های بهترین رژیم لاغری برای زنان
متاسفانه برخی خانم ها بدون توجه به سیستم بدنی خود، شروع به گرفتن رژیم لاغری می کنند. اما لازم به ...
سلاله حسینی
دلایل استپ وزن چیست؟ چطور از شر استپ وزنی خلاص شویم؟
سوال شما هم این است که چرا دچار استپ وزنی شده اید؟ استپ وزن معضل برخی افرادی است که با ...
سلاله حسینی
میان وعده کتویی چیست؟ ۴ تا از فواید میان وعده هایی کتویی
رژیم کتوژنیک به دلیل فوایدی مانند کاهش وزن و بهبود مشکلات مرتبط با چاقی، محبوبیت زیادی به دست آورده است. ...
سلاله حسینی
رژیم دانمارکی چیست؟ ۳ تا از مزایا + ۴ تا معایب آن را بشناسیم
رژیم دانمارکی که با عنوان رژیم کپنهاگ نیز شناخته می شود، یک برنامه غذایی کوتاه مدت و محدود کننده است ...
سلاله حسینی
رژیم کتوژنیک چیست؟ غذاهای مجاز و ممنوعه در رژیم کتو
رژیم کتوژنیک یکی از معروف ترین برنامه های غذایی در بین افرادی است که قصد لاغر شدن و کاهش وزن ...
سلاله حسینی
شام رژیمی چیست؟ ۵ تا از ویژگی های مهم شام های رژیمی + دلایل اهمیت استفاده از آن ها
بسیاری از افراد در تلاش برای رسیدن به سبک زندگی سالم تر و بهبود عادات غذایی خود هستند. استفاده از ...
سلاله حسینی
۵ تا از مهم ترین مکمل های مورد نیاز در رژیم کتو + اهمیت مصرف این مکمل ها
رژیم کتوژنیک که به رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب نیز شناخته می شود، به عنوان راهی موثر برای کاهش وزن ...
سلاله حسینی
رژیم کانادایی 15 روزه؛ بررسی مزایا و عوارض این رژیم لاغری
رژیم کانادایی 15 روزه چگونه است؟ آیا لاغری در این مدت زمان کوتاه امکان دارد؟ آیا لاغری 15 روزه با ...
سلاله حسینی
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.