رژیم کم چربی و اثرات آن بر کاهش وزن
رژیم کم چربی می تواند در بهبود وضعیت سلامتی و کاهش وزن فرد موثر باشد. در مصرف چربی باید حد ...
سلاله حسینی
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو کدام است؟
چاقی انواع مختلفی دارد. برخی افراد به صورت یکنواخت چاق هستند، یعنی سلول های چربی در تمام بخش های بدن ...
سلاله حسینی
میان وعده رژیمی چیست؟ فواید میان وعده های رژیمی + انواع میان وعده های رژیمی
در پیگیری یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می کند. در حالی که مفهوم «میان وعده» اغلب ...
سلاله حسینی
رژیم تثبیت وزن بعد از کاهش آن؛ 8 تا مهمترین نکات در رژیم تثبیت کننده وزن
داشتن وزن سالم، هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می کنند. با این حال، رسیدن ...
سلاله حسینی
رژیم زون چیست؟ مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در رژیم لاغری زون
یکی از رژیم های پرطرفدار چندین سال اخیر، رژیم لاغری زون است. این رژیم غذایی به منظور کاهش التهاب بدن ...
سلاله حسینی
رژیم اورنیش چیست؟ ۴ تا از مهمترین اصول این رژیم
رژیم غذایی اورنیش که توسط دکتر دین اورنیش تهیه شده است، یک برنامه سبک زندگی جامع است که بر بهبود ...
سلاله حسینی
رژیم سم زدایی و کاهش وزن؛ مزایا و معایب رژیم دیتاکس
رژیم سم زدایی به منظور حذف سموم، تصفیه خون و کبد استفاده می شود. رژیم سم زدایی یا دتاکس، کمک ...
سلاله حسینی
رژیم کره ای چیست؟ غذاهای مجاز و غیر مجاز در این رژیم
رژیم کره ای که ریشه در سنت های غنی آشپزی کره دارد، بر مصرف سبزیجات تازه، غذاهای تخمیری، پروتئین های ...
سلاله حسینی
۷ تا از مهمترین فواید اسلیو معده که شما را به انجام این عمل تشویق می کند!
کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل از اصلی ترین فواید عمل اسلیو است. این جراحی علاوه بر کاهش ...
سلاله حسینی
با رژیم جنرال موتورز در 7 روز لاغر شوید
رژیم جنرال موتورز (GM) برنامه ای است که به شما کمک می کند تا تنها در یک هفته تا 15 ...
سلاله حسینی
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.