مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو + معرفی بهترین منابع پروتئین
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو، یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو است. ...
سلاله حسینی
محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی
در علوم تغذیه، اصطلاحی به نام شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد. البته نحوه محاسبه bmi بسیار آسان است، که ...
سلاله حسینی
محاسبه کالری و تاثیر آن در چاقی یا لاغری
افرادی که به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستند قطعا با کلمه کالری آشنا هستند. در واقع یکی از اصلی ...
سلاله حسینی
لاغری سریع با رژیم تخم مرغ
یکی از ساده ترین روش های لاغری با رژیم، رژیم تخم مرغ است که در صورت پیروی از آن کاهش ...
سلاله حسینی
معرفی 9 ورزش برای لاغری شکم
تجمع چربی در ناحیه شکمی باعث چاقی شکم و به هم خوردن تناسب اندام می شود. علاوه بر این، چربی ...
سلاله حسینی
استپ وزن بعد از عمل اسلیو
استپ وزن بعد از عمل اسلیو یکی از دغدغه های افرادی است که قصد عمل اسلیو معده دارند. اصلا نگران ...
سلاله حسینی
رژیم پالئو و تاثیراتی که بر لاغری دارد
رژیم پالئو یا غارنشینی شباهت بسیار زیادی به سبک تغذیه انسان های اولیه دارد. البته با اینکه هیچ دلیل موثقی ...
سلاله حسینی
معرفی 5 ورزش برای درمان یبوست در خانه
قبول داریم که یبوست می تواند بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده باشد. از نظر پزشکی در صورتی که در هفته ...
سلاله حسینی
رژیم کم چربی و اثرات آن بر کاهش وزن
رژیم کم چربی می تواند در بهبود وضعیت سلامتی و کاهش وزن فرد موثر باشد. در مصرف چربی باید حد ...
سلاله حسینی
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو کدام است؟
چاقی انواع مختلفی دارد؛ برخی افراد به صورت یکنواخت چاق هستند، یعنی سلول های چربی در تمام بخش های بدن ...
سلاله حسینی
هر آنچه که باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
رژیم کالری شماری+ مزایا و معایب شمردن کالری
آیا رژیم مدیترانه ای برای لاغری مناسب است؟
رژیم لاغری یک ماهه ؛ یک رژیم لاغری سریع
لیست غذاهای سیرکننده
11 ورزش برای لاغری بازو
معرفی 7 ورزش برای لاغری پا
عمل اسلیو معده چیست؟ همه چیز درباره جراحی اسلیو معده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.